Услуги
С чем я работаю
Семейные трудности
Консультирование пар и родителей. Помощь в разрешении конфликтов, преодолении кризисов и налаживании эффективной коммуникации внутри семьи. Создание гармоничного пространства.
ДПДГ (EMDR)
Современный, научно доказанный метод для быстрой и эффективной проработки травматического опыта. Помогает снизить остроту воспоминаний, фобий, тревоги и последствий стресса.
Партнерские и межличностные отношения.
Работа с проблемами взаимодействия, границами, зависимостью и созависимостью. Вы научитесь строить зрелые, здоровые отношения, основанные на уважении и доверии.
Самооценка, уверенность и самореализация.
- Помогаю найти внутреннюю опору, принять себя и определить свои цели.
- Работа направлена на повышение уверенности, преодоление синдрома самозванца и переход к активной самореализации.
Тревога и Эмоции
Глубокая работа с причинами хронической тревожности, панических атак и навязчивых мыслей. Обучение навыкам эмоциональной регуляции и принятию чувств для восстановления внутреннего спокойствия.
Арт-терапия: Творческий поиск ресурсов.
Мягкий и глубокий метод работы с бессознательным через творчество. Помогает выразить сложные эмоции, найти скрытые ресурсы и получить ответы на вопросы, которые сложно сформулировать словами. Работаем через сказкотерапию, изотерапию, мандалы, куклотерапию, трансформационные игры и.т.д